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双手控球训练让你的球性迅速提高

来源：安丰网2023-03-10 06:29

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这些动作都从双手运球开始，而且运球力量要大，下面就不一一重复标注了

双变向练习

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胯下变向

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胯下 背后

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胯下8字变向

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双变向 胯下

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胯下三变向

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