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篮球教学教你如何跳步

来源：安丰网2023-03-11 06:11

跳步是很常见的一个进攻方式

对于习惯突破的后卫来说用得好

简直就是一把利刃

在攻击篮筐的时候

用这一招既可以保护好球又能躲避封盖

跳步之后的进攻选择又非常多

可以跳投可以抛投

可以传球可以上篮

建议后卫都学学跳步

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上篮前的准备以及躲避防守

咱们跳步上篮，最常遇到的情况就是

被防守切掉球

一般咱们用跳步

都是近身、贴着防守

所以更要懂得保护好球

记得要抓紧抓稳球

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跳步的时候要适当提速

在跳的时候同样要注意保护好球

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针对性练习

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拓展训练

而跳步的之后可以接上篮可以接跳投

进攻的选择也比较多

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跳步之后接跳投

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跳步之后直接上篮

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技巧你都收好，要不去篮战球场来场实战！！！

敬请关注我们，下期继续教学~

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