打羽毛球拍子怎么握靠上和靠下的优劣势

我们先来看看其他的器械运动。棒球击球时，一般说，靠下持棒长握可击出远距离的球，而靠上持棒则更容易击中球，但不利于发力，因为靠下持棒，振幅和离心力大，这和高尔夫球使长杆的是同样的道理，与此相反，靠上持棒，棒柄短，击球的准确性加大，易掌握方向，更控制球。

羽毛球的球拍很轻，不至于因为力量不够，而靠上持拍，但即使仅有几厘米的差别，靠上短握拍的确可以增加击球的准确性和易控制方向，但是击球的速度和高低及在防守的范围都不同程度的损失。而靠下持拍，则得失正好相反。

单打时通常握拍靠下一些

考虑到这种情况，许多选手都是采用了单打时靠下握拍、双打时则靠上握拍。单打时可击出有威力的扣球，并能加大防守范围；而双打时，特别是前场时需要迅速对来球做出断，并且和同伴保持一定的距离。

双打时前场队员握拍一般比较靠上

主要司职前场的蔡赟握拍十分靠上，但傅海峰的握拍就会靠下一些

傅海峰的握拍不像蔡赟那么靠上

并不一定哪种握拍更正确，我们可以根据个人爱好与习惯，尝试找到自己最合适的握拍位置

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（来源：羽毛球教学）